Description
Świeża Mięta
Liście mięty zawierają białka oraz węglowodany, a także są bogate w składniki mineralne takie jak wapń, fosfor, żelazo i magnez. Stanowią również dobre źródło witamin, w szczególności witaminy A oraz witaminy B3.
Mięta jest znana ze swojego korzystnego wpływu na układ trawienny. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, wspomaga produkcję żółci oraz stymuluje pracę jelit. Dodatkowo wykazuje właściwości przeciwbakteryjne oraz uspokajające.
Świeże liście mięty są bardzo uniwersalne w kuchni. Można je dodawać do wielu potraw i napojów. Doskonale komponują się z deserami, stanowią aromatyczny dodatek do mięs oraz świetnie sprawdzają się w drinkach i orzeźwiających napojach.
Reviews
There are no reviews yet.